حسام موافي يحذر من هذا الطعام: يرفع السكر

أشار الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الإفراط في تناول الخبز يضر بمرضى السكري.

وأكد موافي خلال برنامجه ربي زدني علما المذاع عبر فضائية صدى البلد أن الحل الأمثل هو الاعتدال في تناوله.

وأضاف أستاذ الحالات الحرجة: "يحتاج الجسم إلى كمية محددة من السعرات الحرارية يوميا لإعادة بناء نفسه، ومن الخطأ الاعتماد على مصدر غذائي واحد فقط لتلبية هذه الاحتياجات".

وتابع حسام: "تناول الخبز بكميات معقولة لا يشكل تهديدا لمرضى السكري، ولكن الإفراط قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم".

أضرار أخرى لـ الإفراط في الخبز

-الشعور بالجوع سريعا، وفقا لموقع "eatthis".

-زيادة الوزن.

-آلام المعدة.

-الإمساك.

-الإنتفاخ.

-الشعور بالخمول.