احترسي.. شخير الرجل يؤثر على صحتك

كشفت دراسة جديدة أن النساء يعانين أكثر من الرجال من الآثار الجانبية لاضطراب النوم، وأن أكثر الأسباب شيوعًا هو صوت شخير أزواجهن.

وأظهرت الدراسة أن النساء معرضات أكثر من الرجال لمشاكل في النوم تكون السبب وراء شعورهن بالإرهاق أثناء النهار، وتشير التقارير إلى تعرضهن لمشاكل في الذاكرة والتركيز بسبب الأرق.

وقد قام الباحثون بتحليل أنماط النوم لدى 750 شخصًا يسعون للحصول على علاج بما يخص اضطرابات النوم لمدة سنتين. وقد اشتكى نحو 50 بالمئة من النساء في الدراسة من قلة النوم، مقابل 27 بالمئة فقط لدى الرجال.

وقد لفتت النساء الى أنهن يعانين بشكل كبير من مشاكل في الذاكرة، إذ قالت نحو 80 في المئة من المشاركات في الدراسة إنهن عانين من خلل في الذاكرة خلال النهار بسبب قلة النوم، إضافة الى أن 90 في المئة منهن لفتن الى أنهن يعانين من قلة التركيز.

والملفت هو أن أحد أهم أسباب الشعور بالقلق لدى السيدات هو شخير الأزواج، إذ إن نحو 63 في المئة من الرجال قالوا إن صوت شخيرهم يمنع زوجاتهم من النوم، علمًا أن توافق النوم بين الأزواج يؤثر بشكل مباشر على سعادتهم الزوجية.