بالفيديو.. نصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة تتأثر البشرة بالشمس، لذا نقدم لكِ بعض النصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس:

1 - التقليل من عمليات تقشير البشرة وذلك لأن هذه العمليات تزيد من حساسية البشرة وتعرضه للالتهابات. 

2 – الإكثار من تناول فيتامين c لأنه يحمى الخلايا من التلف ويمنع تكسر الكولاجين.

3 – وضع كريمات واقية من أشعة الشمس خاصة إذ كانت البشرة دهنية. 

4 – تجنب الاستحمام بماء ساخن فهو يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية وتعرضها للجفاف.

5 – وضع كريمات مرطبة بعد الاستحمام مباشرة.

6 – وضع قطع الثلج على البشرة قبل الخروج المباشر، وذلك لغلق مسامات البشرة وعدم تلوثها من الأتربة.