اليوم العالمي للسكري.. الصحة تكشف مفاجآت عن المرض

تحتفل الهيئات الصحية سنويا، في الرابع عشر من نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، الذي يركز على زيادة الوعي بالمرض، وطرق الوقاية منه.


وفي إطار توعية المواطنين أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، طريقة الإصابة بـ مرض السكر، وطرق الوقاية منه.


وقالت الصحة إن مرض السكري يحدث نتيجة عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، وعندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه.



وعن الوقاية من الإصابة بمرض السكري قالت وزارة الصحة إنه يجب اتباع ما يلي:

- الحفاظ على وزن صحي.

- تجنب تعاطي التبغ.

- ممارسة نشاط بدني بما لا يقل عن 30 دقيقة خلال معظم أيام الأسبوع.

- اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبعة.

ونوهت الوزارة بأنه يمكن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.