طريقة واحدة تخلصك من الكرش في أسبوع واحد فقط.. تعرف عليها

تراكم الدهون في منطقة البطن وحول الخصر هي ظاهرة حول العالم، الأمر الذي يدفع الباحثين للكشف عن طرق حديثة تساعد على تفتيت الدهون.

ومشكلة الكرش لا تظهر فقط مع هؤلاء الذي يعانون من زيادة الوزن، فقد يلاحظ شخص أن وزنه مثالي ورغم ذلك تبدو بطنه مرتفعة، ويرجع ذلك إلى العادات الغذائية الخاطئة التي نتبعها، مثل تناول الأكل قبل النوم، الإقلال من تناول الخضروات النيئة، تناول عدد وجبات أقل وعدم ممارسة الرياضة.

موقع «ستيب تو هيلث» يكشف أن دهون البطن تستجيب بسهولة لأي خطوات لحرقها، على عكس دهون الأرداف، من ثم يجب اتباع روتين يستهدف تحفيز الجسم على حرق الدهون، وستلاحظ استجابة البطن سريعًا.

قدم الموقع وصفة طبيعية وأكد على فعاليتها في تفتيت دهون البطن، وهي قطرات زيت القرفة، الذي يحتوي على خلاصة فوائد القرفة، حيث يساعد على زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، كما أنه ينقي الجسم من السموم، ويعزز الذاكرة، ويجدد الدورة الدموية، ويعد اختيارًا صحيًا لمن يعاني من السكري أو اضطراب ضغط الدم.

زيت القرفة هو واحد من أهم أنواع الزيوت الطبيعيّة العطرية، يستخرج من لحاء نبات القرفة، حيث تنمو القرفة في المناطق الاستوائية والمدارية حول العالم، ويتمّ استخراجه عن طريق التقطير بالبخار، وذلك بعد تجفيف أغصانه وأرواقه، ويستخدم في العديد من المجالات الحياتيّة، على رأسها المجال العلاجي، نظراً لخصائصه الطبيعيّة الفعّالة في التخلّص من العديد من المشكلات الصّحية والجمالية، كونه غنياً بالمضادات الحيويّة، وبالمضادات الطبيعيّة للأكسدة، فضلاً عن مركباته الكيميائيّة الهامّة.

طريقة تجهيز زيت القرفة
ويجهز زيت القرفة في المنزل عن طريق غمس 6 أعواد من القرفة داخل كوب من زيت الزيتون، ويحفظ المزيج داخل برطمان زجاجي محكم الغلق ويترك في مكان جاف ومظلم لمدة 3 أسابيع.

بعد الخطوة السابقة، أصبح الزيت جاهزًا للاستخدام، ولتحقيق أقصى تأثير على دهون البطن، فأنت بحاجة لتناول قطرتين من زيت القرفة قبل كل وجبة، ويمكن تناولهما بالفم مباشرةً أو إضافتهما إلى 1/2 كوب ماء.